Banaani-chia-kookosepuding

Üks välkpostitus hommikuks! Kiire ja lihtne ja tervislik. Samuti polnud varasemalt chia seemneid proovinud. Retsept Nami-Nami lehelt.

  • 2 väga küpset banaani
  • 2 dl kookospiima
  • 4 spl chia seemneid

Mina tegin eelmisel õhtul valmis, et oleks kohe hommikul hea võtta. Seemned tahavad paisumiseks aega. Saumiksirga purustasin banaanid ja kookospiima, segasin seemned hulka ja valasin kahte topsi. Hommikuks olid seemned kergelt paisunud ja mõnus hommikune magustoit olemas. Kahjuks lapsele väga ei sobinud, kuid täiskasvanud pistsid küll 🙂

chia puding

Katt

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja / Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja / Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja / Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja / Muuda )

Connecting to %s